下鴨神社にお参りに




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こんばんわ! マルコスです

何か忘れてる忘れてるって思ってたら、下鴨神社にお参りに行くのを忘れていました

京都の一の宮である下鴨神社には、1月中に行こうと思っていたのですが

風邪ひいたり、ぎっくり腰になったりで、すっかり頭から抜けていました。

で、昨日行ってきました。

朝早く出て、レンタサイクルを借りて、まずは上島珈琲モーニング、それから神社に向かいました。



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三井アウトレットパーク 滋賀竜王




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こんばんわ! ぎっくり腰から完全復活したマルコスです

年末に、長年使っていたルクルーゼの鍋のホーローが欠けてしまいました

私もジーンズを1本つぶしてしまったので、年が明けたら、三田のプレミアムアウトレットに行こうって言ってました。

でも、ちょっと調べると、今年は雪が多く、途中、ノーマルタイヤでは危ない場所があるとのこと。。。

仕方なく、三井アウトレットパーク滋賀竜王に行くことにしました。

うちからは三田より竜王のほうが近いのですが、竜王のオープン時に行った友人達が「あまり良くない。」って言ってたので行く気が起きませんでした。

ただ、ルクルーゼと欲しいジーンズのブランドは入っているし、道路の凍結も無いということなので、今回は竜王に行ってみることにしました。



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神の手




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こんばんわ! マルコスです

京都でも滅多に雪が積もらないうちの周りですが、昨日はそこそこ積もりました





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デッキに少しだけ残った雪で、お譲たちも楽しそうに遊んでいました♪


先週木曜にぎっくり腰になり、金土と整形外科に通いましたが、この寒さのせいか、日曜日に又悪化してしまいました

そんな時、近所の人から別の接骨院を紹介してもらいました。

合木(アイキ)鍼灸接骨院さんというところです。

保険のきく範囲で、とても安く整体もしてくれるらしい・・・

安い整体」っていうのは魅力的な言葉でしたが、それ以上に今通っている整形外科が、先生の診察は初診だけで後は治るまで電気にあたりに行くだけっていうことに不信感を持っていたので、月曜にさっそく紹介してもらった接骨院に行ってみました。



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風邪とぎっくり腰




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こんばんわ! マルコスです

今日は寒い日でしたね~~

京都南部も雪の予報でしたが、朝、屋根の上にうっすら積もってたくらいで、すぐに溶けて無くなりました。


前回の記事でも書きましたが、先日久しぶりに風邪を引いて、熱が出ました

11日の朝会の時、4時半起きで睡眠時間が3時間でした。

寝不足と疲れで、その日の夜から少し調子が悪くなりました。

翌日ひどくなり、熱を計ってみると38℃

免疫力の上がるプラセンタドリンクを飲んで、1日ゆっくり寝ていました。

すると翌日13日は熱も下がり、しんどさも無くなり、良かった~と思ってたら

朝食後、くしゃみをしたらぎっくり腰になってしましました

歩くどころか立ちあがるのも困難で、また1日寝て過ごしました。。。

次の日、なんとか歩けるようになり、整形外科にいきました。





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病院はおじいさんやおばあさんでいっぱいです。

診察してもらうと、腹筋背筋が少し弱くなってきている影響で腰に負担がかかって炎症になってる、とのこと。。。

そういえば、ジョギングはしてるけど、腹筋は最近さぼってます。


プラセンタドリンクのおかげか、風邪はすぐに治ったし、のりにうつすこともなかったけど、腰の完治には、もう少しかかりそうで辛い日が続いています

減量と筋力アップの必要性を再認識しました。 腰が治れば頑張るど!!
 

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異業種ビジネス交流朝食会




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こんばんわ! マルコスです

去年、一度参加したビジネス交流朝会

人脈を増やし、ビジネスの相互協力を促進するという理念は素晴らしいものだと思いました。

是非、参加したいと思いましたが、想像していたより会費が高く、見合わせることにしました。

母体が法人なので仕方ないようですが・・・

そこで、自分で同じような会を作れないかと思い

パワーストーンのデザインを手伝ってくれているゆ~さんに相談したところ

彼女も「やってみよう。」と快諾してくれました。



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えべっさんとカリモク




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こんばんわ! マルコスです

京都ゑびす神社宵ゑびすに行ってきました。

10時半ころに参道に到着



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お譲たちの初詣




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こんばんわ! のりです

私たちの初詣は神社だったので、お譲たちはお留守番でした

なので、今日お譲たちも境内に入ることができる柳谷観音さんにお参りに行ってきました



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tag : 柳谷観音 長岡京市

お墓参りと、仕入れと、リサーチと




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こんばんわ! マルコスです

今日、大阪へお墓参りにいきました。その後、氏神様蒲田神社にお参りに。。

そして、大阪に行ったので、発注していた副資材を受取りに本町に行きました。

せっかくなのでリサーチがてら、ミナミのショップを見て回りました。



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実家でお鍋♪




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こんばんわ! のりです

今夜、実家に帰ってお鍋を食べました

実家に帰って。。っていっても、私の実家は自転車で10分以内の所です

年末にマルコスの親戚からいただいたカニのポーションを持っていってカニすき





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良いにおいがするから、ももはすぐ私の膝の上に乗ってきます





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ももを降ろすと、今度ははるが。。。


お譲たちに甘い母から、たくさん野菜などをもらったので

彼女たちも大満足した夜でした
 

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本年もよろしくお願いいたします!




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あけましておめでとうございます



旧年中は格別のお引き立てを賜りまして、心から御礼申し上げます

本年も何卒よろしくお願い申し上げます。



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のり&しんじ

Author:のり&しんじ
毎日、お洋服のデザイン&製作に追われながら
最愛のもも&はると素敵な時間を過ごしています♪

愛する家族の為に







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